‘Curso Gratuito: Jhanas, A Concentração no Budismo
por Kaio Shimanski do Centro Pineal Os Jhanas são oito estados alterados de consciência que podem surgir durante períodos de forte concentração. Os Jhanas são estados mentais que ocorrem naturalmente, mas aprender como entrar neles à vontade e como permanecer neles requer prática. Seu uso principal na meditação budista é gerar níveis cada vez maiores de concentração para […]
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